چگونه مشکلاتی مانند موهای خشک و وز را حل کنیم؟

خوردن بیشتر کنجد سیاه می تواند موهای شما را سیاه و براق کند! اگر موهایتان زرد است، می توانید هر روز یک کاسه خمیر کنجد سیاه بخورید که می تواند باعث تولید ملانین در موهایتان شود و موهای زردتان را سیاه کند!

شیر و گوشت حاوی پروتئین است که ماده اصلی ساختار مو است. آجیل، سبزیجات برگ سبز، جگر و روغن بادام زمینی حاوی ویتامین های B و E هستند که می تواند به رشد مو، افزایش درخشندگی، ترمیم و جلوگیری از ریزش مو کمک کند. کلپ و جلبک دریایی سرشار از ید هستند که می تواند ریزش مو را افزایش دهد. درخشندگی، گردش خون را تقویت می کند. تخم مرغ و گوشت بدون چربی حاوی روی هستند که از ریزش مو جلوگیری می کند. ریشه نیلوفر آبی، قارچ و چسب تاندون حیوانی می تواند درخشندگی و خاصیت ارتجاعی مو را فراهم کند.