کمبود چه مواد مغذی بدن باعث سفیدی مو می شود؟

روند جوانان با موهای خاکستری به طور فزاینده ای آشکار می شود. دقیقا چه چیزی باعث سفیدی مو می شود؟ در واقع عوامل زیادی وجود دارند که باعث سفید شدن موها می شوند و شرایط هر فردی متفاوت است. تنها با یافتن علت خاکستری شدن موهای خود می توانید وضعیت خاکستری شدن مو را به طور اساسی بهبود بخشید.

کمبود پروتئین و سوء تغذیه شدید یکی از دلایل سفیدی زودرس مو است. کمبود عناصر کمیاب مانند مس، کبالت و آهن در رژیم غذایی نیز می تواند باعث سفیدی مو شود. در سال های اخیر، دانشمندان دریافته اند که ذرات رنگدانه مو حاوی مخلوطی از مس و آهن است. وقتی میزان نیکل مو افزایش یابد، موها خاکستری می شوند. بنابراین، عناصر کمیاب ارتباط نزدیکی با رنگ مو دارند.